2018年2月13日火曜日

平成で2番目

月日は百代の過客にして、行かふ年も又旅人也(松尾芭蕉)

時が経つのは本当に早いもので、2018年が始まってすでに1カ月が経過しました。
その間に金沢市は2度も大雪が降り、今も物流などに障害が生じている事と思われます。
2月5日から6日にかけて降った雪の積雪量はなんと平成で2番目🙌だそうです。
ちなみに、平成1番の積雪量は平成13年の88cmとのことです。

暑い夏は熱射病・日射病といった熱中症が有名で、皆様方も日々水分補給等に気を使っていると思いますが、実は寒い冬にも気を付けて欲しいことがいくつかあります。
その1つがヒートショックです。

ヒートショックとは、暖かい部屋から脱衣所や浴室へ向かうなど、温度の急激な変化にさらされた時に引き起こされる健康被害のことです。

血管は温度が低いと収縮するため、血圧が上がります。
反対に、温度が高いと拡張するため、血圧は下がります。
このような変化が急激に起こると心臓に負担がかかります。

ヒートショックによる健康被害には、失神・心筋梗塞・脳卒中などがあり、ヒートショックが原因で亡くなる方は毎年1万人以上ともいわれており、特に入浴に関連するヒートショックが多いです。
交通事故死者数は年間4,000人前後なので、実は身近な恐ろしい健康被害です。

☝入浴関連のヒートショック対策としては
  1.脱衣所や浴室を暖める
  2.シャワーを活用したお湯はり(浴室が暖まりやすい)
  3.夕食前・日没前に入浴する
  4.食事直後・飲酒時の入浴を避ける
  5.熱いお湯(42℃以上)に長湯しない
  6.お風呂から上がる時はゆっくりと

暦の上ではもう春ですが、まだまだ寒い如月。
皆様、お体には十二分に気を付け、今日からはじめるヒートショック対策で健康に過ごしましょう!!⛄

2018年1月3日水曜日

明けましておめでとうござします!

お正月 かわいいイラスト 2018 に対する画像結果

一年たつのは本当に早いですね!
あっというまに2017年が過ぎてしまいました。
今年は年末、年始は旦那さんの実家で過ごしてきました。今まで自分の実家では年越しそばとお雑煮は食べていたけどおせちを食べる習慣がなかったのですが、旦那さんの実家で初めておせち作って食べました。旦那さんの両親とお義姉さんに来年は金沢で過ごしたいとちらりと言われ…果たしておせちの準備ができるのか…今から心配です。皆さんはどのようなお正月をすごしましたか(*^^*)?
今年もいい年になりますように🌸
                                お正月 かわいいイラスト 2018 に対する画像結果                                                       

2017年12月27日水曜日


 
2017.12.16
恒例の外来忘年会が開催されました。
今年一年も多忙な日々を笑顔で乗り切り、雪の降る中たくさん集まってくれました。
 
来年も愉快な仲間たちで頑張りましょう(*´з`)
 
 
 
 
 


2017年12月18日月曜日

ICU・CCU看護教育セミナー参加してきました(/・ω・)/

ずいぶん遅くなりましたが11/10~11/11に東京でICU・CCU看護教育セミナーへ参加してきました(*´ω`*)♪

集中治療・ケアにおいて最も基本的な問題である呼吸・循環・脳神経障害患者の病態生理と治療および看護、心電図の基礎知識、フィジカル・アセスメント、さらに多臓器障害のメカニズムなどをわかりやすく解説されていました。また、濃厚な治療環境の中で、危機的状況にある患者の心理についても、理論を踏まえて詳しく説明がありました。また、年々進歩する治療についても、最新のトピックなどもおりまぜての講義の充実の講義内容でした(^◇^)!!
内容が濃厚で!充実の講義で...頭はなかなかついていくことが出来ませんでしたが、大変勉強になりました。

また、夜は親睦を深めるためにみんなで食事に行きました。研修の振り返りやプライベートの話などで翌日の研修に差し障らない程度に盛り上がりました(*´▽`*)

当院では、専門分野において高度な知識と技術を持ち看護の質の向上に貢献するために学会・研修に対する看護部からの補助があります。意識の高い方にはぴったりの病院だと思うので興味のある方は是非看護部までお問合せ下さい(^^)/


2017年11月30日木曜日

冬に向けて

冬は季節の中で一番苦手…寒いのが苦手な私ですが、ウインタースポーツは大好きです( *´艸`)去年はなかなか忙しくあまり行けなかったので、今年の冬はスノボーにたくさん行きたいです(^^)/ウインタースポーツ好きの方はぜひ一緒に冬を楽しみましょう(*'▽')☆

2017年10月10日火曜日

スポーツの秋

1964年、第18回夏期オリンピックがアジアで初めて東京の地で開催されました。
10月10日、かつての体育の日は、その東京オリンピックの開会式を記念して制定されたそうです。
スポーツの秋といわれる所以は、と東京オリンピックがきっかけだと言われています。
秋と言えば運動会!
先日、町会の運動会に参加しましたが、日頃の運動不足が祟って、全く体が動きませんでした…
北陸では珍しく天気が良く、過ごしやすい日が続いているので、ウォーキングでも始めてみようと思う今日この頃でした。

2017年9月23日土曜日

送別会

 
 
 
外科の N先生が 地元へ帰って行かれました。
多職のスタッフが沢山集まり、お別れを惜しみました。
いつも患者さんに寄り添って、スタッフにも優しく関わって下さり
本当に有難うございました!
今後の、ご活躍に期待しています(*^^)v